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Brombeer-Mandel Quinoa-Porrdige
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Zubereitungszeit
5
Minuten
Min.
Kochzeit
5
Minuten
Min.
Gesamtzeit
10
Minuten
Min.
Gericht
Frühstück, Süßspeisen
Küche
Amerikanisch, Deutsch
Portionen
2
Personen
Zutaten
50
g
Haferflocken
(zart/fein)
50
g
Mandeln
(gemahlen)
100
g
Quinoaflocken
200
ml
Reisdrink
(ungesüßt)
8
Brombeeren
1
Banane
1
Prise
Salz
Topping
gepuffter Quinoa
frische Brombeeren
selbstgemachtes Granola
weißes Mandelmus
Anleitungen
Banane schälen und mit einer Gabel zerdrücken.
Alle Zutaten für das Porridge in einem kleinen Topf verrühren und aufkochen.
Mit einer Gabel Brombeeren im Topf zerdrücken (wer es besonders cremig mag, kann das Porridge kurz mit einem Stabmixer pürieren).
Bei geringer Hitze ca.5 Min. unter ständigem Rühren köcheln lassen.
Vom Herd nehmen und das Porridge auf zwei Schüssel aufteilen. Mit Topping-Zutaten garnieren und servieren. Bon Epi-tit!
Keyword
Brunch, Porridge, vegan, zuckerfrei