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Miso-Auberginen-Brokkoli-Salat aus dem Ofen

Zubereitungszeit 15 Minuten
Backzeit 30 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Gericht Beilage, Hauptgericht, Lunch, Salat
Küche Chinesisch

Zutaten
  

  • 2 große Auberginen
  • 1 Brokkoli-Kopf
  • 3 EL helle Misopaste
  • 2 EL Reisessig
  • 3 EL Sesamöl (geröstet)
  • 1 Limette (Saft davon)
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 TL frischer Ingwer (gerieben)
  • Salz und Pfeffer

sonstiges:

  • 1 Bund Koriander
  • 1 mittelscharfe Peperoni
  • 1 TL Sesam
  • 2 TL Tahini (Sesammus) (optional)

Anleitungen
 

  • Ofen auf 200°C Umluft vorheizen.
  • Auberginen und Brokkoli waschen. Auberginen in mundgerechte Stücke schneiden. 
  • Misopaste, Reisessig, Sesamöl, Limettensaft, gepresste Knoblauchzehe sowie frischen Ingwer zu einer Marinade vermengen. Sollte diese zu dickflüssig sein 2 EL Wasser hinzufügen.
  • Auberginenwürfel mit der Marinade in einer großen Schüssel vermischen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben. 
  • Auberginenwürfel 20 Min. rösten.
  • Währenddessen Brokkoli ist Röschen zerteilen. 
  • Brokkoliröschen nun zu den Auberginen aufs Blech geben, etwas unterheben und weitere 10 Min. backen. 
  • Koriander gründlich waschen und grob hacken. Peperoni halbieren, entkernen und in feine Scheiben schneiden. 
  • Auberginenwürfel und Brokkoliröschen aus dem Ofen nehmen. Auf einem Teller oder in einer Schüssel anrichten und mit Koriander, Sesam und Peperoni darüber geben. 
  • Optional könnt ihr noch etwas Tahini darüber geben. Alles vermischen und servieren. Bon Epi-tit!
Keyword Detox, glutenfrei, vegan, vegetarisch