Halloween Monster Bowl
Wir sind bekennende lycka Fans (Werbung). Die Chia Bowls sind ein mega Snack für Zwischendurch ohne danach ein schlechtes Gewissen zu haben. Ganz im Gegenteil: man fühlt sich danach, als ob man seinem Körper etwas Gutes getan hätte! Und das Granola – das ist einfach nur der Hammer. Es kommt quasi jeden Tag zum Einsatz. Wer auch unbedingt mal probieren möchte bekommt mit „EPIFOOD15“ sogar 15% Rabatt auf den kompletten Einkauf im Online Shop von lycka. Uuuunbedingt Probieren!!!
Wir haben für das Rezept sowohl das Granola, als auch die Chiabowl mit Brombeere genommen. Ihr könnt hier aber natürlich ganz nach euren Lieblingen variieren. Passend zu Halloween haben wir die Bowl noch gruslig dekoriert – wir wünschen euch schaurig guten Epi-tit!
Halloween Monster Bowl
Gruselige Chia-Joghurt-Granola Bowl – gemacht mit unserem allerliebsten lycka Granola.
Zutaten
- 100 g Soja-Joghurt (ungesüßt)
- 1 Glas Chia Bowl (oder 1 EL Chiasamen)
- 50 g lycka Granola (oder dein Lieblings-Granola)
Topping:
- ½ Banane
- 1 Heidelbeere
- 1 EL Kokoschips
Anleitungen
- In einer Frühstücksschüssel Soja-Joghurt mir der Chia-Bowl verrühren.
- Das Granola darüber gleichmäßig verteilen.
- Banane schälen und eine Scheiben vom Mittelteil für die "Monster-Nase" abschneiden. Diese Bananenscheibe mittig auf dem Granola platzieren und darauf wiederum eine Heidelbeere legen.
- Restliche Bananenhälfte längs halbieren und so in die Frühstücks-Bowl stecken, dass "Monster-Ohren" entstehen.
- Mit den Kokoschips einen "Monster-Mund" auf das Granola legen.
- Und fertig ist die monstermäßige Verdauung-Bowl. Passt natürlich nicht nur zu Halloween. Bon Epi-tit!
Notizen
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